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助研指助理研究员的简称。一般只有在大学或科研单位里有的职称。助研个人工作总结，一起来看看。
助研个人工作总结一
助研工作总结从 11 年 9 月份入学到年末，我的研究生生涯已经过了半年。在这半年里，我获得了助 研的岗位，参与了实验室的科研课题的各项工作。在短短的 4 个月的助研岗位上，我学到了 非常多以前没有的知识， 不光是专业技术知识和实验技巧， 更多的是从导师和各位老师还有 师兄师姐们那里学到了关于人生和学问的道理，让我有了许多感悟。
一， 从基础学起 不学不成，不问不学。回顾这学期的工作经历，深以为然。从一个懵懂的大学生进入研 究生的学习，感觉一切都是新的，学习方法和研究都是以前没有接触过的，兴奋与不安同时 交织在我的心里， 即为能在研一时就能接触到研究的机会而感到兴奋， 同时也鉴于对研究内 容的陌生而担心能否顺利完成科研任务。
就这样， 我推开了科研的大门。
跟随我的导师何庆瑜教授的课题组进行蛋白质组学的研 究。进入实验室后，才发现自己有很多问题都不会，怎么办？笨鸟先飞，多问多学。我先从 熟悉知识开始，买了很多跟课题研究相关的书籍，如《蛋白质组学研究》《蛋白质相互作用 ， 实验技巧》等，充实自己的知识，提高理论水平。同时查阅大量跟研究工作相关的文献，无 论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究方法和实验技巧。在没有课的时候，我 大部分时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术， 师兄师姐们不仅解答我的各种关于实验 和理论上的疑惑，而且把他们探索过的技巧和方法都传授给我，让我获益匪浅。和同届的同 学们一起交流，也使我感受到大家一起集思广益带来的头脑风暴给我的启发和收获。
在这期间我感悟到， 研究生的学习是跟本科生不一样的， 研究生是需要自己去发现问题， 然后提出解决思路，大部分都需要自己独立的思考和良好的动手能力。学然后知不足，知不 足，然后能自反也。我通过了解到自身的不足然后通过多学多问，掌握到了很多书本上学不 到的知识。助研这份工作提供给我学习做人和做事的大平台。在这个平台里，我不断在学习 和工作中感受到老师和前辈们踏实的学问态度和严谨的科学思维， 也使自己获得了充实的满 足感，忙碌的助研生活带给我很多乐趣。日复一日不断接触新知识，向新领域推进，逐个弄 懂的知识点给了我乐趣，让我有了更多前进的动力。
二，主要学习工作内容 在这 4 个月的学习和工作中，我的助研内容主要是参与何庆瑜教授和孙雪松博士的肺 炎链球菌蛋白质组学研究工作课题。
何老师和孙老师对我提出的问题总是耐心解答， 使我对 于我的研究方向有了更加具体和深入的了解， 他们用他们严谨的治学态度和前沿的学术思维 引导我们去不断探索生命的奥秘， 同时他们的品行和生活态度， 对生命的热爱和对他人的关 爱也影响着我的世界观。我很喜欢这样的教导方式，也喜欢这样的老师——身教重于言传。
这期间我主要跟着李楠学姐学习各种实验技术。李师姐手把手的教我如何做各种实验， 讲解实验的原理和相关的理论知识， 让我的实验技巧一下子就有了突飞猛进的提高。
李师姐 总是先自己动手做一遍给我看， 然后让我自己学习操作， 对于我有时的过失也并没有加以责 备，而是跟我一起讨论为什么会出现这些问题，然后一起想解决的方法。李师姐授人以鱼， 又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高， 能够很好的完成老师交给的任务， 也 教会了我如何去独立思考，探索和解决实验中出现的问题和遇到的困难。
实验室的其他老师和师兄师姐也都是很好的良师益友，即使在他们很忙的时候，也会 抽空解答我遇到的问题， 并给予指导或者提示， 让我感觉到实验室这个大家庭的温暖和团结。
三，工作感悟在助研的日子里，我收获了很多。你不懂的多，要学习的知识就多，学得越多，感觉不 懂的东西就更多，这是一个不断自我升华的过程。虽然有泪水，但是收获时的欢乐使我前进 的脚步更加的坚定。青春是很公平的，只要你投入什么，你就能得到回报。
同时让我学会了更科学地利用时间。
作为一名研究生， 我们的首要任务还是学习与科研 工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满 地完成我们的助研工作， 这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。
研究生学习上我获得 了优异的成绩， 科研方面及时完成了导师的工作任务。
我想这份经历对我以后合理安排工作 与生活具有十分重要的指导意义。
助研个人工作总结二
从 13 年 2 月份入学到本学期末，我的研究生生涯已经过了两年。在这两年里，我获得 了助研的岗位，在短短的几个月的助研岗位上，我学到了非常多以前没有的知识，不光是专 业技术知识， 更多的是从我的导师陆老师那里学到了关于人生和学问的道理， 让我有了许多 感悟。
一，从基础学起 不学不成，不问不学。回顾这学期的工作经历，深以为然。从一个懵懂的大学生进入研 究生的学习，感觉一切都是新的，学习方法和研究都是以前没有接触过的，兴奋与不安同时 交织在我的心里， 即为能在研一时就能接触到研究的机会而感到兴奋， 同时也鉴于对研究内 容的陌生而担心能否顺利完成科研任务。
就这样， 我推开了科研的大门。
跟随我的导师何庆瑜教授的课题组进行蛋白质组学的研 究。进入实验室后，才发现自己有很多问题都不会，怎么办？笨鸟先飞，多问多学。我先从 熟悉知识开始，买了很多跟课题研究相关的书籍，充实自己的知识，提高理论水平。同时查 阅大量跟研究工作相关的文献，无论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究方法 和实验技巧。在没有课的时候，我大部分时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术，师兄 师姐们不仅解答我的各种关于实验和理论上的疑惑， 而且把他们探索过的技巧和方法都传授 给我，让我获益匪浅。和同届的同学们一起交流，也使我感受到大家一起集思广益带来的头 脑风暴给我的启发和收获。
在这期间我感悟到， 研究生的学习是跟本科生不一样的， 研究生是需要自己去发现问题， 然后提出解决思路，大部分都需要自己独立的思考和良好的动手能力。学然后知不足，知不 足，然后能自反也。我通过了解到自身的不足然后通过多学多问，掌握到了很多书本上学不 到的知识。助研这份工作提供给我学习做人和做事的大平台。在这个平台里，我不断在学习 和工作中感受到老师和前辈们踏实的学问态度和严谨的科学思维， 也使自己获得了充实的满 足感，忙碌的助研生活带给我很多乐趣。日复一日不断接触新知识，向新领域推进，逐个弄 懂的知识点给了我乐趣，让我有了更多前进的动力。
二，主要学习工作内容 在这几个月的学习和工作中，我的导师陆老师对我提出的问题总是耐心解答，使我对 于我的研究方向有了更加具体和深入的了解， 他们用他们严谨的治学态度和前沿的学术思维 引导我们去不断探索生命的奥秘， 同时他们的品行和生活态度， 对生命的热爱和对他人的关 爱也影响着我的世界观。我很喜欢这样的教导方式，也喜欢这样的老师——身教重于言传。
这期间陆老师授人以鱼，又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高，能够 很好的完成任务， 也教会了我如何去独立思考， 探索和解决实验中出现的问题和遇到的困难。
实验室的其他老师和师兄师姐也都是很好的良师益友，即使在他们很忙的时候，也会 抽空解答我遇到的问题， 并给予指导或者提示， 让我感觉到实验室这个大家庭的温暖和团结。
三，工作感悟 在助研的日子里，我收获了很多。你不懂的多，要学习的知识就多，学得越多，感觉不 懂的东西就更多，这是一个不断自我升华的过程。虽然有泪水，但是收获时的欢乐使我前进 的脚步更加的坚定。青春是很公平的，只要你投入什么，你就能得到回报。
同时让我学会了更科学地利用时间。
作为一名研究生， 我们的首要任务还是学习与科研 工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满 地完成我们的助研工作， 这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。
研究生学习上我获得 了优异的成绩， 科研方面及时完成了导师的工作任务。
我想这份经历对我以后合理安排工作 与生活具有十分重要的指导意义。