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第一篇: 疫情复课后学生心理辅导课教案
一、活动背景
一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了寒假的平静,始料未及,却又避无可避,这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对突如其来的疫情,如何自我保护,并安抚自己的内心,在普遍的恐慌中如何活在当下,为所当为,如何从心理上适应当下并为心理赋能,是开学亟待解决的心理课题。
二、活动目标
1、引导学生能够理智面对疫情,以积极心态适应当下,为所当为;
2、通过学习心理技术:蝴蝶拍,可以帮助学生缓解焦虑、恐惧等情绪,提升心理复原力;
3、引导学生学会对自己的内心对话,为心理赋能。
三、活动方法
心理自测、心理视频
四、活动过程
(1)暖身活动(5分钟)
师:一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了春节的平静,始料未及,却又避无可避,这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对疫情,钟南山院士呼吁,解决疫情最快、成本最低的方式就是全中国人民在家隔离两周,这样对全国经济影响最小,对生命健康最有利。一言以蔽之:宅在家里。
(2)导入活动
师:疫情面前,隔离,是对生命的敬畏,是对自己做好的保护,是对别人最大的负责,是对社会的贡献。 隔离是必须的,但也是让人难受的。隔离,但隔不断我们的爱,禁足,却禁不住我们的心。宅,一开始让我们窃喜,随着“被宅”时间的与日俱增,焦虑烦躁等不良情绪也接踵而来,让我们来拜访一下自己的内心,你的心情现在好吗?
(3)主题活动
活动一:评估你的心情指数 设计意图:对主观感受(焦虑、恐惧、担心等)进行量化评估,可以帮助我们从情绪的漩涡中跳脱出来,了解到自己情绪变化的具体情况。通过及时的评估,将看不见摸不着的主观感受“显形”,避免“弥漫的焦虑感”带来的困扰。
操作方法:
(1)如果用一个词来表达你的心情,你会选什么词语?请学生在纸上写下自己最近的心情。集体享受的最漫长的一个假期,也是一个最最冷静的假期。先要学会积极的正向思维。
活动二:
正向思维,为心理赋能,此次疫情把我们困在家里,缺乏了年味和乐趣。但从另外一个视角来看,它同样给我们提供了在家休养生息、充电蓄力的好机会,让我们终于有时间与家人亲密接触、有时间自主安排自己的生活。这个特殊的事件和非常的寒假,带给我们哪些思考?习得哪些智慧?审视一下我们的思维,积极的多还是消极的多呢?这次疫情,相当于给整个中国社会,踩了一次急刹车,让我们停下了奔忙的脚步,给每个人足够的时间沉思,给每个人足够的时间回望。
五、结束活动
教师总结,播放视频歌曲:《坚信爱会赢》MV。
第二篇: 疫情复课后学生心理辅导课教案
为了更好地帮助__小学新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间有心理问题的师生度过心理难关,及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制师生中可能出现的心理危机事件,降低明__小学师生心理危机事件的发生率,减少师生因心理危机带来的各种伤害,构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围,根据省、市、区疫情防控指挥部滑县教育局有关要求,特在__小学开展心理干预、疏导工作,并制定本方案。
一、指导思想:强调积极的心态面对疫情。积极的心态可以提高自身的免疫力,增强疫情爆发期间的疾病抵抗力。积极心态可以提高警惕,做到自觉防护,阻断病毒的传播,携手打赢疫情防控阻击战。
二、加强管理,分层疏导学校强化班主任工作。在班主任的工作中大力开展班级群的心理疏导活动,转发各项疫情相关报道以及防护措施。做好家校合作,掌握学生和家长的心理状态。
三、学校有效开展公众号的宣传力度。利用学校公众号发布消息以相关管理措施,传达上级文件及积极科学防护的文章,正面引导,避免恐慌,进行有效的积极情绪疏通与管理。
四、丰富居家活动,科学对待疫情
1、学校倡导开展丰富的居家活动。倡导家庭式锻炼,学生可自行根据实际情况进行锻炼,强健身体舒展心情。也可在线上组织游戏等有益身心健康的活动。
2、学校线上组织学生劳动成果汇报。倡导学生参加家庭劳动学校线上可以组织学生绘制关于疫情的手抄报。
3、学校线上组织学生统一观看影视作品,进行观后感交流。
4、开展组织学生读书活动。疫情期间也要坚持阅读,从书中汲取快乐、学校线上组织学生统一观看影视作品,进行观后感交流。
5、公布学校心理疏导热线联系方式,方便学生家长积极寻求专业的援助五、培养学生的正确的亲情观。倡导在家与家长共同做家务,学会沟通,学会理解。
六、开通我校心理教师的辅导电话和微信。方便学生和家长及时将心理问题进行疏导。
七、增强学校值班制度。每天学校都有值班教师,如学生或家长遇到问题也可拨打学校的值班电话,进行咨询。
八、学校中层领导干部全天电话开通。学生家长提出的问题,学校都会大力配合,协助解决问题。
九、联防联控、家校合力每天班主任积极进行科学防护宣传,信息排查,学习指导,掌握学生心理和思想动态,学生可以在线与班任交流沟通,及时答疑解惑。引导学生进行积极自我暗示,坚定信念。请学生和家长朋友们相信,虽然疫情无情,但是我们会一直坚守自己的岗位,成为学生最值得信任的堡垒,相信很快疫情过后,我们会再续校园情。加油!
第三篇: 疫情复课后学生心理辅导课教案
一、教学目的:
1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自我的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个欢乐的小学生。
2、教育学生正确评价自我,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
(一)导入
1、引言:我们每个人都有自我的情绪情感,遇到不一样的事,就会有不一样的感受,但我们要学会控制自我的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今日我们学习树立自信心,做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪
A、关成的学习成绩退步了,应当如何对待
B、小花是怎样对待跳绳失利的
分组讨论,然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自我的不良情绪呢
A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。
3、活动明理
师:xx爱生气好不好为什么
生:不好,生气影响身体健康。
生:生气容易使人得病。
生:生气容易影响同学关系。……
议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心
1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为著名作家的故事,明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、议一议
师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡
生:过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚,被人笑话……
师:之后,丁丁怎样做的成功了没有
生:在龟爷爷的帮忙下,获得了成功;在龟爷爷的帮忙下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。
师:你明白丁丁是个什么样的孩子
生:有同情心,愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师:这个故事说明了什么道理
生:在做事之前,就认为自我不行,是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。
指点迷津:我们应当克服自卑,树立自信,才能获得成功。
(四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自我,树立自信。
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