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光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。我们该怎么拟定计划呢。下面是小编精心整理的高考备考计划(通用11篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
【篇一】高考备考计划
20xx届高考备考周期，高考是持久战役，要做好全年规划，循序渐进才能完胜高考，那么考生在进行全年规划时，落实到具体细节容易出哪些问题?
制定目标：复习有目标，分数有目标，自招有目标，大学有目标!选好目标院校，找准分数差距，决定是否自主招生，制定复习计划，不能有“我先学着，等到明年四五月份看看学成什么样再决定报什么学校”，这样的心态是很难在分数上有所突破的。
追分计划：制定高考目标分数，然后具体分解到每科多少分，我的哪个科目较强，可以多分摊一点分数?我现有成绩和这个目标差多少?这个差额分摊到各科，我每一科应该进步多少分?这些分数应该落实在哪个知识模块?哪个题型?我哪一科还有较大的进步空间?应该给每科分配多少时间?有了这样的一番思索，这个目标才有了一步步去实现的可操作性。除了以学科、知识点去分解目标外，同样也要注意按照时间为界制定短中长期目标，比如月考、期中、期末分别要达到什么阶段性成果等等。
总结和归纳：做题数量不是衡量学习效果的指标，总结和归纳知识的时间要占到全部复习时间的三成。
做题的目的：发现漏洞——知识点网络形成——解题方法储备——强化弱项。一定要举一反三，通过一道题找准一类题的解题方法和规律。
一轮复习：全面铺开知识——建立完整的知识体系——总结知识点与知识点之间的联系与综合——对于知识点在整个“知识树”中所处的位置有明确的认识。
对于基础较为薄弱的同学来说，一轮复习是一次重新学习的机会。如果在高一高二阶段有什么知识模块没有掌握的，有一些知识点已经遗忘的，一定要趁次机会把它弄懂或重新落实，否则将会对后续的复习产生影响。
对于中档学生来说，一轮复习是重新验证自己过往两年学习状况的机会，也是查缺补漏的关键阶段。同时，在弥补漏洞之余，也要趁机巩固基础，将基本知识点掌握到滚瓜烂熟的程度，保证自己在基础题和中档题上的得分率。
对于相对较为优秀的学生来说，要有自己独到的复习计划。在此基础上，优秀学生需要有自己独有的努力方向。比如说，为了让自己更有把握考上顶尖名校，可以做好自主招生考试的备战工作。
【篇二】高考备考计划
此专题函数和导数以及应用导数知识解决函数问题是重点，特别要注重交汇问题的训练。每年高考中导数所占的比重都非常大，一般情况是在客观题中考查导数的几何意义和导数的计算，属于容易题;二是在解答题中进行综合考查，主要考查用导数研究函数的性质，用函数的单调性证明不等式等，此题具有很高的综合性，并且与思想方法紧密结合。
数列由旧高考中的压轴题变成了新高考中的中档题，主要考查等差等比数列的通项与求和，与不等式的简单综合问题是近年来的热门问题。
平面向量和三角函数的图像与性质、恒等变换是重点。近几年高考中三角函数内容的难度和比重有所降低，但仍保留一个选择题、一个填空题和一个解答题的题量，难度都不大，但是解三角形的内容应用性较强，将解三角形的知识与实际问题结合起来将是今后命题的一个热点。平面向量具有几何与代数形式的“双重性”，是一个重要的知识交汇点，它与三角函数、解析几何都可以整合。
注重几何体的三视图、空间点线面的关系及空间角的计算，用空间向量解决点线面的问题是重点。
直线与圆锥曲线的位置关系、轨迹方程的探求以及最值范围、定点定值、对称问题是命题的主旋律。近几年高考中圆锥曲线问题具有两大特色：一是融“综合性、开放性、探索性”为一体;二是向量关系的引入、三角变换的渗透和导数工具的使用。我们在注重基础的同时，要兼顾直线与圆锥曲线综合问题的强化训练，尤其是推理、运算变形能力的训练。
要求具有较高的阅读理解和分析问题、解决问题的能力。高考对算法的考查集中在程序框图，主要通过数列求和、求积设计问题。
包括几何、极坐标与参数方程、不等式选讲
【篇三】高考备考计划
整个高三阶段保持平和的心态。一次考试就是对之前的学习效果的检验，不要做范进也不要轻易沉沦。不要笑的太早，要做笑到最后的人。注意每个细节，对知识的梳理、对知识盲点的搜寻至关重要。
建议有几个积累本。语文：字词、作文素材;英语：常用多义词、词组、各种错题;数学/物理：错题、难题、典型例题;化学/生物：书本上细小的知识点。
多与老师交流。老师高考方面的经验就是三年的学习远不可相比的，不要害怕、不好意思、怕被骂等等。从老师那里可以获取：心态上的降压、学习方法的指点、人生困惑的解答.....当你走完这一年，你会由衷感激你的老师。
“攀比”就是动力也就是阻力。然而成绩只能在一定程度上决定一个人的价值。目标：找准自己的位置。做最好的自己。不患得患失，过于计较分数。
高三备考就是个时间相对较长的过程，要保持良好的精神状态与学习效率。不宜在开始阶段耗费太多精力，开夜车之类尤不可取。然后就是效率，这就是相对而言的，因人而异，达到最佳状态就行。
高考要求的应试技巧，需要通过题海得到。没有一定量的训练，无法达到熟练程度，也无法真正掌握高考的答题技巧。但另一方面仍然有缺陷.....总结比做题更重要!
经历了新起点、第一次六校联考，已经更清晰地了解高考题型的特点。要获得高分，每一门都不能偏废。分数密度最大的理综万万不可大意。了解各科的特点才能对症下药。特别提一下：语文、英语比较弱的同学应当多练多做，掌握答题技巧，找到答题感觉。
合理分配时间。提前做完一定要认真检查，最好不要浪费在考场上的时间。在找到适合自己的答题节奏后尽量保持，不要轻易改变。
稳定压倒一切。高考六成以上就是基础题，不要一味攻难题。细心就是高考成功的必要条件，否则再聪明也不会拿到高分。
语文：多积累作文素材，找到诗歌鉴赏、现代文阅读、语言运用的答题程式，摸清选择题出题方向。
数学：弄清概念，做好前110分，花大力气钻难题、总结后面两个大题的解题方法。
英语：一个词----多练。尤其就是听力、完型、阅读。
物理：理综获得高分的关键。牢记基本知识点，攻克压轴题。
化学：理综抓分的最好机会。积累细小的知识点，学会总结。
生物：答题方式至关重要，要踩到得分点。另外，生物暂时不就是一门严谨的科学，高中只要求了解一般情况，不要钻牛角尖。
【篇四】高考备考计划
第一轮复习(八月中到三月初),基础知识复习阶段。在这一阶段,老师将带领同学科重温高中阶段所学的课程,但这绝不只是对以前所学知识的简单重复,而是站在更高的角度,对旧知识产生全新认识的重要过程。因为在第一次学习时,老师是以知识点为主线索,依次传授讲解的,由于后面的相关知识还没有学到,不能进行纵向联系,所以,大家学到的往往是零碎的、散乱的知识点。而在第一轮复习时,老师的主线索是知识的纵向联系与横向联系相结合,以章节为单位,将那些零碎的、散乱的知识点串联起来,并将它们系统化、综合化,侧重点在各个知识点之间的融会贯通。所以大家在复习过程中应做到:
1.立足课本,迅速激活已学过的各个知识点,首先针对学过的概念,同学们用自己的语言下一个定义,再和书上的定义进行比较,以加深对其的了解,其次要把书上的例题、习题再做一遍,因为很多数学高考题就是由这些题目演变而来的。教师要有针对性的指导学生“回归”课本,夯实基础,熟练掌握解题的通性、通法,提高解题速度。
2.注意所做题目知识点覆盖范围的变化,有意识地思考、研究这些知识点在课本中所处的地位和相互之间的联系。
3.明确课本从前到后的知识结构,将整个知识体系框架化、网络化。
4.经常将使用最多的知识点总结起来,研究重点知识所在章节,并了解各章节在课本中的地位和作用。
5.在这一阶段同学们要适当做一些高考真题,但不要着急做整套的高考试卷,而应该做类似《五年高考试题分类解析》等书中的题目,这样既可以明确高考中究竟是如何考查这些知识的,又方便对这些知识点归纳、整理.
6.需要特别说明的是,在这一阶段必须有一本《考试大纲》,(因为最新的考试大纲通常会在第二轮复习时才可以发布,考虑到每年考纲的变动都不是很大,考生使用上一年的考试大纲就可以了。)《考试大纲》对各个知识点的要求一般分三个层次,“了解、理解、掌握”,考生在这一阶段应该以《纲》为纲。
第二轮复习(三月初到五月初),综合能力与应该技巧提高阶段,。在这一阶段,老师将以“数学思想方法”、解题策略和应该技巧为主线。老师的讲解,不再重视知识结构的先后次序。首先着重提高考生采用“配方法、待定系数法、换元法、数形结合、分类讨论、数学模型”等方法解决数学问题的能力。其次考生要注意用一些解题的特殊方法,特殊技巧,以提高解题速度和应对策略。这一阶段要得到提高,应做到:
1.主动将有关知识进行必要的拆分、加工重组。找出某个知识点会在哪一系列题目中出现,某种方法可以解决哪一类问题。
2.分析题目时,由原来的注重知识点,渐渐地向探寻解题的思路、方法转变。要注重通性通法的指导,同时注重学生的多向思维。
3.从这一阶段开始,解题就一定要非常规范。俗语说:“不怕难题不得分,就怕每题都扣分”,所以大家务必将解题过程写得层次分明,结构完整。
4.适当选做各地模拟和近几年高考试卷,逐渐弄清高考试卷的命题思路和结构,充分认识到高考对于知识和能力的考查是并重的。
第三轮复习,即考前冲刺复习阶段,在这个阶段我们应该大量做一些练习, 要做题先要选题,高考真题一定是最好的练习题!因此建议一定要好好做一下最十年以来的高考试卷,包括全国卷和地方卷,其次最好能找到近5年以来各区的统考试题,在做题的过程中来巩固前面复习过的考点。同时最后的复习别忘了课本,特别是在考前应该再次翻开课本把里面公式和定理再看看,把典型的例题再做做,因为书上的例题毕竟比较简单,在考前做例题一是防止手生,便于高考正常发挥,一是有助于提高我们的自信心.第二主要是查漏补缺和模拟训练,突出适应性训练、应试技巧;梳理试卷,回归课本;加强信息的收集与整理。备课组教师共同研究出一至三套试题作为高考前的最后阶段检测,试题的难度一套偏难,后两套适中.
6月1日至6月6日,学生整理,考前辅导。良好的身体素质和心理素质是非常重要的,这一时期教师要走到学生中去,与学生交流思想,发现学生的问题要及时疏导,同时要求学生注意饮食的清淡,睡眠的保证,思想的愉悦。
沾益县三中20xx届的高考复习资料是从新华书店订购的《优化设计》,我们将以《优化设计》和课本为教科书展开全面的总复习,复习的第一步是回归课本讲解基本定义,讲解课本上的重要例题,分析其演变的各种可能及例题带来的思考,其次是讲解《优化设计》的典例,对《优化设计》上的各部分练习题以学生自己完成为主,教师只对其中学生认为有问题的题目进行讲解。对《优化设计》上配套的章节测试题年级上利用晚自习进行考试。这样下来就要求学生有较强的自觉性,肯于去做题和思考,去自己发现的问题并要求教师给予解决。对年级上订购的《大联考卷》,《信息卷》则由年级统一安排考试,年级体系全部参与流水改卷并进行集体质量分析。
1、改进学习方法,培养良好的学习习惯
改进学习方法是一个长期性,系统积累的过程,一个人只有不断地接受新知识,不断地产生疑问,不断地总结,才能不断地提高。应通过与老师、同学平时的交流,逐步地总结出一般性的学习规律,它包括:制定计划、课前预习、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面,简单概括为四个环节(预习、上课、整理、作业)和一个步骤(复习总结)。每一个环节都有较深刻的内容,带有较强的目的性、针对性,要落实到位。在课堂上应注意培养听课的好习惯。听是主要的,把老师讲的关键部分听懂,听的时候注意思考,分析问题,但是光听不记或光记不听,必然会顾此失彼,因此适当的记笔记,领会老师课上的意图和精神。在课堂、课外练习中应注意培养写作业的习惯,作业不仅要书写工整,而且还要有条理,这样可以培养逻辑能力。同时作业必须独立完成,培养一种独立思考的好习惯。
2. 提高课堂效益的“四抓”
(1). 抓知识的形成过程
数学的概念、定义、公式、定理等都是数学的基础,这些知识的形成过程容易被忽视。事实上,这些知识的形成过程正是数学能力的培养过程。一个定理的证明,往往是新知识的发现过程,在掌握知识的过程中,促进了能力的发展。如反函数概念如何形成?构造性的定义给出了求反函数的方法和步骤及互为反函数其图象的对称关系。
(2). 抓问题的暴露
在课堂上,老师都会提问,有时还伴随着问题的讨论,对于典型问题,带有普遍性的问题必须及时解决,不能把问题遗留下来,甚至积累下来,发现问题应及时解决,遗留问题要及时解决。
(3).抓解题指导
要合理选择简捷的运算途径,这不仅是迅速运算的需要,也是运算准确性的需要,运算的步骤越大,出错的可能性也就越大。因而根据问题的条件和要求,合理地选择简捷的运算途径,不但是提高运算能力的关键,也是提高其它数学能力的有效途径。如给定两个集合如何构成映射,能构成多少个映射?如何构成函数,能构成多少个函数等。
(4).抓数学思维方法的训练
数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力以及运用所学知识分析问题、解决问题的重任,它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性与广泛的应用性,对能力的要求较高。数学能力只有在数学思想方法不断应用中才能得到培养和提高。
3、学会数学复习的归纳总结
(1).抓基础
(a)结合“边看边记,温故知新系统”的填空提示,预习课本中所涉及的基本知识、公式、定义和定理,着重于自己感到的重点、难点、疑点的再学习和再认识,重视基本概念、基本理论,并强化记忆;
(b)结合“落实双基,稳步提高”的练习,遇到概念解题时要对概念的内涵和外延再认识;理解定理的条件对结论的约束作用,并反问:如果没有该条件会使定理的结论发生什么变化?如三垂线定理若缺少直线在平面内将有什么结果?
(c)“举一反三,触类旁通”,对典型例题师生共同赏析,在教师的指导下,注重如何把握思维的切入点,掌握各种题型的思路走向,揣摩命题者的意图,归纳全面的解题方法。只有积累一定的典型习题才能保证解题方法的准确性、简捷性和完备性;
(d)认真做好练习题,采用循环交替、螺旋式推进的"方法,避免出现对基本知识、基本方法遗忘的现象。
(2).构建知识网络结构
认识课本知识间的横向联系,了解各部分内容在高考中所占的分值、地位和难易程度,有针对性地复习、梳理重点内容,突破自己的薄弱环节,力求从宏观上把握高中数学的知识体系,建立自己的解题方法体系和思维体系。
(3).全面认识与掌握高中常用的数学思想方法
高中数学学习过程中所接触到的数学思想方法一般分为三类:第一类是用于解题的具体操作性的方法,如配方法、换元法、消元法、待定系数法、判别式法、错位相减法、迭代法、割补法、特值法等;第二类则是用于指导解题的逻辑性的方法,如综合法、分析法、反证法、类比法、探索法、归纳法、解析法等;第三类则是在数学学习过程中形成的对于数学解题甚至于对于其它问题的解决都具有宏观指导意义的数学思想方法,如函数思想、方程思想、数形结合思想、分类与整合思想、化归与转化思想等。复习中要关注它们的应用,形成学以致用的习惯。
4.进行解题后的再思考
(1)思因果. 解题后,要思考在解题过程中运用了哪些知识点、已知条件及它们之间的联系,还有哪些条件没有用过,结果与题意或实际生活是否相符等
。这样可促使我们进行大胆探索,发现规律,从而激发创造性思维。
(2) 思规律 .解题后,要注意思考所用的方法,认真总结规律,以达到举一反三的目的,这样有利于强化知识的理解和运用,提高知识的迁移能力。
(3) 思多解.在解题中采用多种解法,不仅可以锻炼我们思维的发散性,而且可以培养我们综合运用所学知识解决问题的能力。
(4) 思变通.对于一道题不应局限于就题论题上,而要进行适当的变化引申,在培养思维变通性的同时让我们的思维变得更加深刻流畅。一题变多题,有利于开阔眼界,拓宽思路,提高应变能力,防止思维定势。
(5) 思归纳.解题后,回忆与该题同类的习题,进行对比,分析其解法,找到解这一类题的技巧和方法,从而达到触类旁通的目的,久而久之便形成技巧,解题效率自然会大大提高。
(6) 思错误. 解题后,要思考题中易混易错的地方,总结经验,提高辨析错误的能力.在高考复习的整个过程中,我们最好能建立一个积错本,就是要求我们在每一次练习中对于错误的地方一定要进行错误分析,一般错误包括三种:一种是计算失误,一种是审题失误,一种是思维起点错误。对于第一种这是我们大多数同学经常出现的问题,在高考备考中我们一定要注意,每次考试和做题中一定要有始有终,千万不能眼高手低,我们很多同学在平时训练时一看题觉得自己会做就放弃演算过程,这是不好的学习习惯,只有每次在做题时能善始善终,才能提高我们运算的准确度,避免计算失误!对于第二种审题失误,比如在有一年的高考中让你求的是极值,而我们很多同学求的是最值,画蛇添足,浪费了时间还要扣分,对于这种情况,我想在考试时一定要先把题仔细阅读一遍,甚至可以把试卷上关键字做上记号来提示你充分而准确地利用已知条件,这是一个不错的办法,同学们不妨可以试试!对于第三种这是一个很关键的问题,在高考中解答题占了很大的比例,要克服这个问题,我们在平时学习中一定要注意积累一些典型例题的典型解法,比如在解析几何里的动点问题我们可以考虑消参法,数列中的构造法,函数中的转移法,等等,这都是很好的方法,在备考中通过掌握这一种方法就可以很顺利做一类题目,触类旁通,举一反三!只有我们在平时不断积累,我们就会不断进步,高考中就会得心应手,出奇制胜!
5、加强典型习题本的复习
典型习题本是老师曾经讲解的典型题目、自己曾经出错题目的汇集,因此复习典型习题本能起到事半功倍的效果。可能同学们觉得题量太大,无法复习。这里告诉同学们一个非常成功的办法:筛。将平时总结的题目利用课余时间去复习,经过复习,一本子的题目,一般大部分都能掌握起来,可能只剩下几个或几十个,将这些题目标出来,然后再次复习时则只需复习这些题目。这样,到高考的时候,经过你几次的筛,一般也就剩下几十个题需要考前再复习一下。反之,如果不这样复习,到高考前你会觉得典型习题本上的很多题目都不会,但又没时间去复习,到那时你就真正成了热锅上的蚂蚁了。
6.要注意锻炼培养良好的心理素质.
高三期间有许多模拟考试,一是为了检查同学们的复习情况,二是为了模拟高考情景,锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意识培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好,题目容易还是考不好,这就是心理素质不好的表现。面对难题,苦思冥想,不得其解,心慌烦躁,知难而退;面对易题,得意忘形,粗心大意,白白丢分,这是同学们最易犯的毛病。其实,若能想到我难人难,我易人易,沉着应战,就能取得理想的成绩。
7、体验成功,发展兴趣
“兴趣是最好的老师”,而学习兴趣总是和成功的喜悦紧密相连的。如听懂一节课,掌握好一种数学方法,解出一道数学难题,考试取得好成绩,平时老师对自己的鼓励与赞赏等,都能使自己体验到成功的喜悦,激发自己学习的兴趣。因此,在平时学习中,要多体会、多总结,不断从成功(哪怕是微不足道的成绩)中获得愉悦和享受,从而激发学习的热情,提高学习的兴趣。
以上各点仅仅是我们学科组制定的本届高考复习计划,在实际操作中若有变化年级组可以根据实际情况做相应调整,不足之处希望各位老师给予批评指正为谢!
【篇五】高考备考计划
一、每天早晨坚持熟读英语，加强语感。
因为语法基础不好的同学，语感在做选择题上会有很大帮助。
二、每晚做两篇阅读，但要保证效率，认真读完并做题。做的时候要注意：
(1)刚开始可以放慢速度以求尽量理解句子的意思，不会的单词要学着联系上下文猜，觉得眼熟的单词先做记号，做完题后再查，如果是学过或常看到的单词一定会从此印象深刻。
(2)做阅读最重要的就是跟着作者的思维走，要注意做的时候学会分析题。一般题目有：细读，找到题目里的关键字回文中查看;推断，这种题常会有一选项是文中原句，那一定不能选，要根据意思看，需要理解全文的意图思想;为文章命题，注意不要选帽子太大的，也不能多于片面，尤其注意首句和末尾。
(3)完型填空，我建议一周抽空做两篇就好，这题比较考察综合能力，每次错的地方，要仔细研究词语的区别，语法要点，词组运用……
三、作文素材多来自积累。每周背一篇主题议论或描写的文章，200~300字左右。在早上熟读课文的基础上背一些也可以。
具体计划：
下面是课程表，这个可以根据你自己情况安排，但每天学习时间不得少于3小时。 ①每天一单元课标单词2个月把初高中单词背完
②每天听看读1～3个单元课文。
③每天学习1个章节语法。
④每周一、三、五读晨读英语课文。
05:30～06:00 找套新概念来背诵，有助语感加强
06:30～07:00 早读英语
12:00～13:00 把一单元英语看一遍，增加记忆，留半小时听听力练习
18:00～19:00 阅读理解，从最浅的做起
22:00～23:00 语法练习
听力练习我推荐你用新概念循序渐进听，高中轻松听懂新概念二
单词是重点，就像修房子的砖头一样 这是最基本的东西。万丈高楼平地起嘛!
词汇量有了，那么写作也是重点，用好承接句型之类，这些在英语的参考书上都是有提到的，有的还把常用的经典句型给罗列出来了的。这样容易得高分，高考作文是很容易拉开差距的，这是唯一的一道主观题。
阅读理解题，这个要多练习，我以前高三的时候是做的《绿色通道》系列英语复习参考书，那一本上的所有阅读都被我蹂躏了好几遍，每天都做，从不间断，每天至少5篇，最多10篇，不要兴趣来了就爆发，那样可能适得其反。每天适量的练习不仅是保持大脑对阅读题的兴奋，同时也可以培养自己阅读的速度、作题的精确度。
完型填空题，这个每天1篇就够了，20个如果你能够做到，在你做完之后只有1-2个错误，那么你就是成功了，多余2个那就是很有问题。完型除了多做练习外，平时多读英语课本或者其他的英语书籍、文章都可以增加对于空白填补的能力，因为语感这东西很奇妙，它完全有可能在你做完型填空的时候，当你读到那个空白白，还没看下面的选项，其答案就已经出来了，那么那就是它了，带进去看看是不是意思连贯，一般都不会错的……还有前后多注意照应，有的4个选项似乎都可以填在那里，但肯定有3个是错的啊!!!!这个时候联系文章前后就很重要，有时候是一些连接的词语给于提示的(因果关系啊，时间先后顺序啊之类的)……
听力 这个也是个大块，有多读而得到的语感这个时候也是很重要的，平时多练习听力这也是需要的，听的时候要注意抓住主要句子，提高准确率。
单项选择题，不建议做太多，因为这个有的给高三学生复习所准备的试卷上的这类题很偏，高考根本不会考那些，很容易出错，而且很容易打击学生的积极性，产生畏惧心理。一般有了很好的语感，单选题都是手到擒来的。
总之就是每天5-10篇阅读，1篇完型，1次听力练习+早晨的晨读;2-3天要写一篇作文，这个可以拿给你的老师，让他帮你评分……然后自己再改改，另外可以多背诵一些经典的文章(时下短小流行的元素、重要的事件等)。
【篇六】高考备考计划
●6：00-7:30 对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
●7:30-8:00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
●8:00-9:00 实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
●9:00-11:00 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
●11:00-12:00 接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
●12:00-13:00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
●13:00-14:00 这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
●15:00-16:00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
●17:00-18:00 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
●19:00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
【篇七】高考备考计划
(1)教学重点：系统回顾基本知识点，精讲重点和难点;帮助学生理清知识之间的内在联系，形成知识系统。
(2)具体做法：抓基础、抓课本、做配套试题是最佳办法。
(3)重要举措：模拟试题不要给出具体分数，或者分数总分可以不确定;要求把做错的题改正过来，消除前进过程中的障碍。
(1)教学重点：从试题为载体，训练学生从全科内容角度看待知识联系;注重跨单元知识或者学科知识间的横向联系。
(2)具体做法：安排单元练习;以书本为核心，整理知识单元间的相互关系。
(3)重要举措：多做综合题，促进知识之间联系;用最少的语言总结全书的内容。
第3轮复习：实战演习，追求卓越
(1)教学重点：提高实战能力和考试分数;提高解题能力和解题技巧;防止题海战术。
(2)具体做法：分析考卷，明确努力方向;考前要准备看试题集，而不是解试题集。
(3)重要举措：始于模拟练习，终于课本;多总结，少解题。
2、考前特别指导
(1)考前，最好不要用新的参考书;
(2)考前，不要去解决新的问题，而应该把精力放在整理学过的问题上;
(3)越是有信心的科目和内容，到考前的时候就越要重新复习一遍;
(4)自己擅长的科目也要3天看一遍，否则会找不着感觉;
3、考前几天复习策略
(1)计划性：合理安排这几天的学习内容，主要是查漏补缺。
策略1——整理这个学期的模考试卷，认真看自己做错的题目。
策略2——补充自己学科当中薄弱的章节内容。
策略3——以记为主，以练习为辅，强记容易混淆的内容。
策略4——做题目侧重解题思路，同时也要做一做，训练“手性”。
策略5——看书不要再看一些细枝末节，而应该翻开课本目录，闭上眼睛去想每一章每一节的重点，难点，以及自己的易错点。
(2)科学性：按照高考的科目安排来调整每天的复习计划，调整自己的生物钟。
制定作息计划，调整生物钟
在精神状态最佳的时间内完成规定的任务是成功的秘诀。
让自己的生物钟节奏与高考的时间同步，具体的做法是：因为高考的考试时间是上午9：00—11：30和下午3：00—5：00，所以从现在开始，要求自己在每天上午8：40—11：40和下午2：40—5：10这段时间内必须坐在书桌前，不能听音乐、走动、喝水、上厕所……除了看书、做题!这是取得最佳临场发挥的重要因素之一。
(3)有效性：如果要做套题，要训练解题速度。另外复习时间侧重文科类。
(4)加强锻炼：每天找一定时间做小运动量的运动，如散步、打羽毛球、踢毽子、听舒缓的音乐、聊天等等，但特别要注意一点，千万不要进行大运动量或剧烈运动，那样不只会使自己过于疲劳，而且还有可能造成运动伤害，这样会得不偿失。
(5)放松心情：学习之余，可以听听自己喜欢的音乐，放松心情。
(6)不要父母送考：因为送考的路上和父母说话吧，肯定没合适话题，不说话又不自然。到了考场，爸妈肯定要叮嘱几句，弄得好像自己背负革命重任似的。其实把去高考考场当作平时上学就成，别搞特殊。
【篇八】高考备考计划
高考前的中词复习计划及方法很简单，那就是看一些平常积累的知识点。在平日里，老师在讲解了一些知识后，还有自己平日里积累的知识点都是可以作为高考时候冲刺复习的方法，所以进入高中之后就要对所有科目的知识点进行累积，不能放过任何一个死角，要相信，平时的一个小小知识点都可能是在高考中被作为一盒考点，成为一个分数提高的方面。这对与高考的人来说很有帮助。
都说人生不打无胜的仗，对于在高考冲刺复习计划及方法的制定，那么既要制定详细而且非常周全的复习计划。每日计划或者每周计划，再或者是每月计划等都需要很好详细的做好计划，而不是走到哪里算哪里，在很多人看来，根据计划有计划的进行，对于高考来说才能顺利的进行。假如自己的每天的生活过得很混乱，那么也不要想着能够在高考中考出很好的成绩，因此计划很重要。所以高三网小编建议有一个周全的高考冲刺复习，是一件不可缺的事情，希望大家认真对待高考这件事。
高考冲刺复习计划及方法中，还有一件事情千万不能忘记，那就是把自己你的弱点给攻下来，什么为高考弱点？那就是在自己的弱势题型上做好功课准备，让自己的弱势题型进一步的得到很好的发挥。而对于难点则更需要加强强化，而不是把难点放在一边不管，这样的做法很明显是不正确的。在高考中需要全方面的了解自己现有的状态，而不是只看到小小的一面而已。
学霸：高考中，文综相当能拉分，尤其对于比较拔尖的同学，此时提高成绩文综是突破口，即历史、政治、地理三科的综合复习很关键。
历史：想拿高分就一个窍门：背课本（仅从高考应试的角度来说）。另外对重要的知识点要准确记忆，比如欧洲启蒙运动中各个启蒙思想家的主张，应该老老实实尊重课本去记去背。
在看历史书时要细心，时间地点人物要记准确，书上的小字部分也不应该放过。
政治：政治想拿高分，还是要讲究一些策略。比如选择题，做题不要钻牛角尖，一般的技巧是先排除两个，剩下两个后，再看看哪个更扣题，哪个更显而易见，要相信自己的判断。
哲学部分，复习时，可以拿出完整一天的时间，把两本书认真看一遍，边看边把书上提及的原理和方-摘抄下来。其实，两本厚厚的书也就是6面a4的纸，复习哲学时只要看这些笔记，会发现条理很清晰，记得牢，答题时很好调动思路。
政治出题比较依赖热点，所以后期复习至少要选一份比较完整的热点资料来看。好好研究一下它是怎样从不同的角度分析这些热点的，同时还要注意一些时政术语的表达。
地理：要想拿高分要有扎实的基本功。这个基本功包括两个方面：一个是定位，一个是牢记地理规律和区域特点。
准确定位就要求非常熟悉地图，可通过画图来加深记忆。还有就是区域特点，以世界地理为例，13个分区，每个区把它分成自然和人文两个部分。自然部分再分面积、气候、植被、水文、矿产等，人文部分还可分成人口、语言、区域文化、旅游、工业、农业等等。这样经过整理的知识点会比较清晰，方便记忆复习。
【篇九】高考备考计划
以教材、新课程标准、考试大纲和考试说明为依据，以加强双基教学为主线，以提高学生能力为重点，全面提高学生的综合素质和应试技巧。通过高三生物总复习，处理好高中生物教材，揭示单点知识，知识结构，知识结构扩展三个层次的知识内涵及内在的逻辑联系，形成立体知识结构。把基础知识教学与能力发展触为一体，从而提高分析问题和解决问题的能力。
通过高三三轮复习使学生扎实掌握生物学基础知识和基本原理，形成较熟练的生物学思想，思维方法和技巧，培养学生较强的应用生物学知识分析问题和解决问题的能力。
第一轮：20xx年xx月—20xx年xx月。
第二轮：20xx年xx月—20xx年xx月（2个月）。
第三轮：20xx年xx月（一个月）。
第一轮：以教材为主，强化基础知识。以教师讲述、讲解、归纳、总结为主。根据学生层次，要求学生要注重基础知识的记忆、理解。在复习内容上，练习布置上普通生与尖子生有所区别，力争使全体学生通过复习在不同的起点上都能有所提高。
具体措施：
（1）读。课前读课本，发现问题。
（2）讲：课堂按知识体系，疏理知识，形成网络，提炼生物思想和方法，理清基本题型，典型例题的讲解，重在讲清解题方法。
（3）练：包括课前头一天知识点填空和课后相关知识点的练习。精选习题，通过训练掌握知识，形成技能。强调控制数量，讲求质量，不避陈题，特别是经典题。
（4）测：每周对上一周复习的知识点进行默写并进行单元滚动测试，查漏补缺。
（5）评：全批全改，统计问题，课堂讲评。
（6）补：及时纠错，矫正练习，二次过关。对作业中出现错误的学生一定抓好错误订正，错题再测的工作，以提高复习的实际效果。
第一轮复习进度表（上学期已完成必修一第一章到第四章复习）
第二轮：注重知识间的纵横联系，帮助学生构建知识网络，突破重、难点。培养学生获取信息、分析、综合、探究的能力。强化学科用语、规范用语。以专题复习为主，突出主干、重点知识。查漏补缺，加强知识的综合。
具体措施：
1、按知识的体系设置专题，指导学生构建知识网络；按试题的类型设置专题，设置实验专题和热点专题。把分别必修和选修三各章节的生物学知识融会贯通，并进行归类、整理和归纳，用分枝法、辐射法、图表法等形成知识网络图。强调知识的内在联系，用概念图、流程图强化内涵和过程，把每个知识点通过不同的视角与其他多个知识点相联系；
2、加强应试训练，进行限时训练（课前10分钟选择题训练），提高应试技巧和心理素质。解题能力训练：主要是进行各种题型训练，主要有：单选题、非选题、图表题、曲线题、材料题、计算题、实验题的训练等。根据第一轮复习中学生答题情况的分析，针对历年高考试题特点，进行习题的精选、重编工作。计划将选择有代表性的、典型的习题，安排学生练习，并指导学生审题、分析、解答三个过程逐一过关。在每个专题复习中，选择历年高考题中综合性强、易答错的试题，集中分析评讲，针对学生答题不规范的问题，让学生根据高考题所给的标准答案，分析自己答案与标准答案之间差异，漏答、错答的原因，评价高考题答案的准确性、规范性，提高自身答题得分能力；
3、指导学生分析考试说明，熟悉不同知识点考查的程度。
第三轮：加强应试能力的强化训练，总结一、二轮复习中存在的问题，尤其在学生答理综试卷中所暴露出的缺陷，给学生以技巧的指导，方法的指点。进一步回归教材、研究大纲、研究考试说明、研究高考试卷。收集高考信息，注意高考方向。
具体措施：
1、精选试题，做“6+5”限时模拟训练；
2、指导学生查缺补漏，回归教材；
3、对学生进行心理辅导，鼓励学生以积极正确的心态面对高考。
【篇十】高考备考计划
高考英语复习计划
随着新年脚步的临近，本学期的学习已接近尾声，同学们迎来了一个悠长的假期---寒假。那么，如何充实而快乐地过好每一天一定是大家非常关心的问题。下面就英语的复习给大家一些建议。总的来说，我们要做到：
语言和其他学科不同，是需要一个累积的过程。每个星期一次性突击学习3-4个小时远不如每天学习半小时的效果好。因此，大家要把英语的复习纳入到每天的计划中去。如果你给英语一个小时的话，你可以把它分成若干个小单元。比如15分钟算一个单元，然后安排不同的任务。词汇、语法、听说、读写交替进行。英语要想学好必须掌握两个功夫，那就是背诵和练习。而这往往需要投入大量的时间，并且不断反复的进行。
在此之前，同学们可以先来做一个试卷分析。结合本学期所有测验中的失分项目，总结失分的原因，有错题本的同学可以再翻看一下。查出症结后，就要对症下药了。例如，有的学生语法不好，就应该把学过的语法项目重新学习一遍，并做一些针对性的训练。如果词汇量不够，就应该制定一个计划，每天背一定量的单词，并想方设法进行应用以稳固记忆。有的学生做题速度慢，尤其是在做阅读的时候，往往因为把限时阅读当成精读来做，那么除了需要改变阅读中一些不良习惯外，还应该在规定时间内进行训练。
当我们在学习时遇到困难的时候，最好的办法就是向他人求教。任何时候不要囤积问题。你可以问同学，也可以向老师求助。今年寒假北京四中网校的网络面授班的英语课将针对上学期知识的重难点，为学生做详尽的复习。在课堂上，既能够听到老师精辟的讲解，又可以借助对话框，音频，视频等实现时时互动。建议大家听课前先结合讲课内容做一个小小的热身训练，这样就能更好地提高课堂效率。
语言的学习绝不仅限于课本。听一首英文好歌时，留意它的歌词;看一部好的英文电影时，试图明白它的台词;读一本英文小说，尽力体会书中人物的或喜或悲。外出时，关注街道上的英文标识。功夫不负有心人，只要你心里想着英语，它就会给你丰厚的回报。
【篇十一】高考备考计划
1。做到一科，甚至二科功课考前不用复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会对这几门功课特别有信心。
2。没有特别弱的课程，也就是没有拉分的课程。
1。班里成绩比较好的，能够进入前十名的科目。这些科目自己比较有信心，学习起来也比较有兴趣。可以进行巩固复习
2。成绩中等的，作业基本能够完成的科目，就应该多花点时间，进行提升。
3。成绩靠后的科目，抓重点，认真听老师分析。
通常来说，弱项补起来成绩比较容易提高。因为从考试试卷看，一定有考基础知识的题，有比较容易做的题，有很难做的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分80分，另一科占分120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得到更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比较容易学的部分。